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本文目录

1. 牛排抓饭做法
2. 如何做羊排手抓饭
3. 羊排抓饭

牛排抓饭做法

牛排骨泡去血水  ，排骨排骨与洗净的抓饭做法抓饭做法干香菇  ，高压锅压15分钟煮成高汤 ，家常家常放适量盐 。大全

土豆 、排骨排骨胡萝卜、抓饭做法抓饭做法洋葱切块

预先浸泡半小时的家常家常香米，倒入牛排香菇汤，大全没过米1cm。排骨排骨大火烧开后
，抓饭做法抓饭做法小火慢焖  。家常家常

油锅下一两油爆香八角后，下牛排两面煎香
，下香菇，适量生抽、盐调味，撒少许白糖。下土豆 、胡萝卜 、洋葱，加水同焖。

土豆软绵时，大火收汁 ，撒入孜然粉拌匀
。

此时米饭的水汽干得差不多了
，正好将炒好的料码在饭上，撒葡萄干，微火焖到起饭焦，关火。

如何做羊排手抓饭

主料：大米1000克 ，胡萝卜2个，孜然粉少许，羊排400克
，葱
，姜，盐各少许 ，老抽酱油，花生油少许

步骤
：

1 、大米提前浸泡开
，胡萝卜葱，姜改刀 ，羊排洗净焯水。

2锅里放油 ，葱姜炒出香味
。

3 、倒入羊排炒到发白倒入胡萝卜煸炒均匀
。

4 、倒入老抽酱油 ，孜然粉翻炒均匀
。

5 、倒入大米翻炒均匀再加入少许水
，盐拌匀，所有材料一起倒入电饭煲预约即可 。

羊排抓饭

食材清单

羊排500g 、胡萝卜3-4根、洋葱1个、盐适量、油适量
、糖适量 、五常大米适量 、葡萄干1把

烹饪步骤

1/9

胡萝卜切成块或者条

2/9

洋葱切块

3/9

羊肉切块

4/9

锅里热油（油是平时炒菜的2倍到3倍） ，油热之后放洋葱 ，炒香之后放肉和胡萝卜，然后加水煮开

5/9

将羊肉的血沫用漏勺撇掉（不能提前焯水
，焯水会少了羊肉的香味）然后放盐和糖（盐糖1：1） ，尝一下味道合适就可以了小火煮15分钟，肉用筷子能插穿就差不多了

6/9

将煮好的肉汤放入电饭煲，把洗好的米平铺在上面，水和平时煮米饭淹过的水量差不多就可以

7/9

铺平之后撒一把洗好的葡萄干 ，电饭煲煮米饭

8/9

开吃吧！

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